 |
Hurtige og langsomme
proteiner
Af: Tom Gruschy Knudsen, Go-motion.dk Læs artikel
>> |
| |
|
Progressiv overbelastning
i styrketræning
Af: Karsten Jensen, cand. scient.
Læs
artikel >> |
| |
|
|
Beregn din maksimale
belastning - 1RM
Af: Tom Gruschy Knudsen, Go-motion.dk
Læs artikel >> |
| |
|
|
Muskelstyrkens neurale
komponent
Af: Per Aagaard, cand. scient., ph.d.
Læs artikel
>> |
| |
|
|
Eksplosiv styrke -
bliv en bedre atlet
Af: Thomas Jagd, stud. manu.
Læs artikel
>> |
| |
|
|
Nervesystemet - den
glemte faktor i vægttræning
Af: Thomas Jagd, stud. manu.
Læs artikel
>> |
| |
|
|
Muskeltræning
- generelle principper
Af: Tom Gruschy Knudsen, Go-motion.dk Læs artikel
>> |
| |
|
|
Muskeltræning
- specielle principper
Af: Tom
Gruschy Knudsen, Go-motion.dk Læs artikel
>> |
